Zyt.BarbunyaPirinç pilavıMeyve800
| Kahvaltı | Öğle | Kalori | Akşam | Kalori | |
| 1 | 6 çeşit kahvaltı | Tavuk şinitzelKısır
Mevsim meyve |
750 | Kuru fasulyeŞehriyeli pirinç pilavı
Turşu |
700 |
| 2 | 6 çeşit kahvaltı | Zyt.Taze fasulyeSoslu makarna
Yoğurt |
700 | Balık tavaPatates sote
Helva |
850 |
| 3 | 6 çeşit kahvaltı | Hasanpaşa köfteCevizli erişte
Salata |
700 | Zyt.IspanakKıymalı Milföy böreği
Yoğurt |
720 |
| 4 | 6 çeşit kahvaltı | Patates OturtmaSpagetti
Tatlı |
900 | Bahçıvan kebabıBulgur pilavı
Cacık |
750 |
| 5 | 6 çeşit kahvaltı | Tavuk bagetPatates kızartma
Yoğurt |
800 | ||
| 6 | 6 çeşit kahvaltı | Sebze TürlüFırın makarna
Meyve |
750 | Ekşili köftePirinç pilavı
Ayran |
800 |
| 7 | 6 çeşit kahvaltı | Tas kebabıNohutlu pirinç pilavı
Salata |
800 | Mantar soteMakarna salatası
Tatlı |
920 |
| 8 | 6 çeşit kahvaltı | Zyt. BezelyeBulgur pilavı
Ayran |
700 | İzmir köfteMakarna
Meyve |
850 |
| 9 | 6 çeşit kahvaltı | Sebzeli fırın tavukSoslu spagetti
Salata |
750 | NohutPirinç pilavı
Turşu |
700 |
| 10 | 6 çeşit kahvaltı | Parça pizzaPatates kızartma
Ayran |
850 | Orman kebabıArpa şehriye pilavı
Meyve |
800 |
| 11 | 6 çeşit kahvaltı | Dalyan köftePatates püresi
Salata |
800 | Kuru fasulyeŞehriyeli pirinç pilavı
Turşu |
700 |
| 12 | 6 çeşit kahvaltı | Biber dolmaYoğurt
Tatlı |
900 | Etli türlüBulgur pilavı
Meyve |
750 |
| 13 | 6 çeşit kahvaltı | Mantarlı tavuk soteMakarna
Yoğurt |
800 | Taze fasulyePatates salatası
Meyve |
600 |
| 14 | 6 çeşit kahvaltı | Zyt.PırasaTalaş böreği
Komposto |
850 | Çiftlik kebabıDomatesli bulgur pilavı
Ayran |
770 |
| 15 | 6 çeşit kahvaltı | Kıymalı KarnabaharPeynirli erişte
Meyve |
660 | Soslu fırın tavukPirinç pilavı
Ayran |
750 |
| 16 | 6 çeşit kahvaltı | Yeşil mercimekPirinç pilavı
Turşu |
700 | Salçalı köfteKuskus makarna
Salata |
750 |
| 17 | 6 çeşit kahvaltı | Yayla çorbaTavuk dolma
Tatlı |
900 | Sebze türlüMilföy börek
Meyve |
800 |
| 18 | 6 çeşit kahvaltı | MantıYoğurt
Tatlı |
900 | Domates çorbaAnkara tava
Salata |
700 |
| 19 | 6 çeşit kahvaltı | Tavuklu pilavSalata
Ayran |
670 | Karışık kızartmaYoğurt
Salata |
630 |
| 20 | 6 çeşit kahvaltı | NohutPirinç pilavı
Turşu |
700 | Kadınbudu köfteMakarna
Meyve |
850 |
| 21 | 6 çeşit kahvaltı | Çoban kavurmaSebzeli bulgur pilavı
Salata |
700 | Beşamel soslu ıspanakKısır
Yoğurt |
750 |
| 22 | 6 çeşit kahvaltı | Sebze türlüYeşil mercimekli milföy
Ayran |
770 | Tavuk GüveçŞehriyeli pirinç pilavı
Komposto |
810 |
| 23 | 6 çeşit kahvaltı | Rosto köftePatates püresi
Meyve |
720 | Zyt. BezelyeKuskus
Yoğurt |
750 |
| 24 | 6 çeşit kahvaltı | BarbunyaSalçalı bulgur pilavı
Salata |
750 | Kıymalı kapuskaTepsi Böreği
Ayran |
780 |
| 25 | 6 çeşit kahvaltı | Tavuk dönerPirinç pilavı
Ayran |
760 | Mantar soteSpagetti
Tatlı |
950 |
| 26 | 6 çeşit kahvaltı | Kremalı mantar çorbaElbasan tava
Yoğurt |
750 | Sebze türlüNohutlu bulgur pilavı
Salata |
680 |
| 27 | 6 çeşit kahvaltı | Karışık kızartmaYoğurt
Tatlı |
910 | İzmir köfteErişte
Meyve |
850 |
| 28 | 6 çeşit kahvaltı | BalıkPatates sote
Helva |
850 | Yeşil mercimekSebzeli bulgur pilavı
Yoğurt |
810 |
| 29 | 6 çeşit kahvaltı | Karnabahar gratenMakarna salatası
Meyve |
760 | Fırın bagetPirinç pilavı
Yoğurt |
800 |
| 30 | 6 çeşit kahvaltı | Kıymalı patates oturmaBulgur pilavı
Salata |
670 | Terbiyeli pırasaTepsi böreği
Meyve |
800 |